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ニューアイテム

昨日は初めて外を走ってきました

場所は岡山県総合グラウンドです。
今までジムばかりで走っていて、
一人で外を走るのはちょっと恥ずかしいな~と
遠慮していたのですが、やっぱり飽きるので。

走ってみたら結構ランニング仲間もいてなかなか爽快でした

余りに満月がキレイだったので
見よう見まねのなんちゃってヨガをしてみたり。

そしてランニング熱に火がついて買ってしまったのがこちら。

「Nike+iPod]
SN3J0216_convert_20090906015237.jpg

これは直接シューズの中に埋め込んで使います。
こんな感じ。
SN3J0217_convert_20090906015255.jpg

これね、走っている距離やタイムをipodで知ることが出来るアイテムなんです。
消費カロリーも(笑)

距離は外を走っていると分かりにくいんデスよね。
そこでこれの登場。距離もわかってとっても便利です。
微妙に達成感があったりしますしね。

距離やタイムが分かると俄然練習に熱が入りそうな感じです
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